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![Icon Breitensport](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/08/icon_breitensport.png)
BREITENSPORT
GEMEINSAM FIT UND AKTIV BLEIBEN
MONTAG
![Icon Bodyworkout](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/bodyworkout-150x150.png)
Body-Workout mit Sandra
18.30 bis 19.30 Uhr
in der Sporthalle kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper
in der Sporthalle kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper
DIENSTAG
![Icon Kinderturnen](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/kinderturnen-150x150.png)
Kinderturnen der Klassen 1 und 2 mit Eva-Maria und Lara
16.15 bis 17.15 Uhr
in der Sporthalle kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper
in der Sporthalle kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper
MITTWOCH
![Icon Zumba](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/zumba-300x300.png)
Zumba mit Rita
18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle
Zumba kombiniert lateinamerikanische und internationale Musik mit einem effektiven Workout-System, das richtig Spaß macht
Zumba kombiniert lateinamerikanische und internationale Musik mit einem effektiven Workout-System, das richtig Spaß macht
DONNERSTAG
![Icon Yoga](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/yoga-300x300.png)
Yoga für Seniorinnen mit Agnes
16.30 bis 17:30 Uhr in der Sporthalle
Yoga kennt kein alter! Yoga hilft dabei, den Körper zu kräftigen und lockern, Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu schulen, sowie tiefe Entspannung zu finden.
Yoga kennt kein alter! Yoga hilft dabei, den Körper zu kräftigen und lockern, Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu schulen, sowie tiefe Entspannung zu finden.
![Icon Spinning](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/Spinning-300x300.png)
Spinning mit Agnes und Monika
18.00 bis 19.00 / 19.15 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle
Effektives und motivierendes Herz-/Kreislauftraining im Rhythmus und mitreißender Musik
Effektives und motivierendes Herz-/Kreislauftraining im Rhythmus und mitreißender Musik
Freitag
![Icon Kinderturnen](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/kinderturnen-300x300.png)
Kinderturnen der KiGa-Kinder ab 4 Jahren mit Maria und Dina
14.30 bis 16.00 Uhr in der Sporthalle
Spiel, Spaß und Sport für Mädchen und Jungen
Spiel, Spaß und Sport für Mädchen und Jungen
![Icon Kinderturnen](https://www.sf-ammeloe.de/wp-content/uploads/2022/10/kinderturnen2-300x300.png)
Kleinkindturnen mit Britta und Lara
16.15 bis 17.45 Uhr in der Sporthalle
Spiel, Spaß und Sport für Mädchen und Jungen in Begleitung eines Erwachsenen
Spiel, Spaß und Sport für Mädchen und Jungen in Begleitung eines Erwachsenen